02 сентября 2026 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении инструктором по лечебной физкультуре в преддверии Международного дня пожилого человека проведено групповое занятие физической культурой на свежем воздухе «Здоровые шаги к бодрости!», направленное на поддержание двигательной активности.
Цель – поддержание здорового образа жизни, улучшение эмоционального состояния.
Занятия с обручами — это разновидность лечебной физкультуры для лиц пожилого возраста и инвалидов. Обруч - простой аксессуар, который позволяет проработать практически все группы мышц. Во время занятия с обручем получатели социальных услуг выполняли упражнения на поддержание координации и баланса тела, тренировали мышцы спины и бедер, укрепляли мышцы рук, ног и пресса.
Регулярные занятия улучшают не только физическое, но и эмоциональное состояние граждан серебряного возраста, а занятия на свежем воздухе надолго сохраняют позитивное настроение.